Психологическая гостинная

Приглашаем в Психологическую гостиную

          Группа для женщин «Я – уверенная в себе».

Если Вы хотите

  • обрести уверенность в себе;
  • изменить свою жизнь к лучшему.
  • почувствовать свою силу;
  • перестать винить себя за ошибки;
  • позволить себе быть близкими с другими людьми;
  • создать новые формы взаимоотношений;

 

То эта группа для Вас.

                                 Программа группы:

  • Вводное занятие

Цель: знакомство. Кто я такая, глазами себя и других.

  • «Родительская семья, как почва для развития жизненных сценариев».

Цель: поработать над незавершенными конфликтами своего детства, болезненными чувствами, связанными с родительскими установками. Увидеть родительскую семью с точки зрения взрослого человека. Подойти к необходимости прощения родителей.

  • «Работа с       чувствами».

Цель: осознать и принять свои чувства, научиться выражать их безопасным образом. Научиться чувствовать себя и других людей. 

  • «Психологические границы».

Цель: научиться различать наряду с внешними границами и внутренние границы. Приобрести навыки отстаивания собственных границ и соблюдения границ другого.

  • «Контролирующее поведение».

Понять причины контролирующего поведения. Научиться более удовлетворяющей модели взаимоотношений.

  • «Жизненно важные потребности и возможности их реализации».

Почувствовать свои потребности и найти способы их удовлетворения. Научиться просить то, что Вы хотите.

  • «Отказ от психологической жертвы».

Увидеть негативные последствия жертвы и сознательно отказаться от нее.

  • «Самооценка и ее влияние на отношения с людьми».

Выработка позитивной самооценки, поддерживающей уважение к себе и другим.

  • «Прощаю себя».

Самопринятие, прощение себя.

  • «Выработка целеустремленности».

Научиться ставить цели, соответствующие своим собственным желаниям и потребностям.

  • «Разрешение конфликтов при общении».

Понять причины конфликтов, найти способы их разрешения, научиться отношениям сотрудничества.

  • «Слагаемые общения».

Понять, как наши реакции на людей и события влияют на экологию души и нашу жизнь. Познакомиться со способами новых форм взаимоотношений.

           Каждая встреча длится 2.5 часа один раз в неделю. Длительность программы 7 месяцев. Группа закрытая, желательно предварительное собеседование.

          Стоимость одной встречи 1 800 рублей.

           Звоните и записывайтесь +79852328107

1 thought on “Психологическая гостинная

  1. Привет! Это комментарий.
    Чтобы удалить его, авторизуйтесь и просмотрите комментарии к записи. Там будут ссылки для их изменения или удаления.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.