Давать ли в долг?

Баланс брать и давать что это? Почему часто помогая людям мы от них ещё и получаем негатив. Не дала «в долг» — плохая, дала — сначала благодарны вроде, а в итоге опять плохая, почему? Когда мы помогаем, мы находимся в позиции » более сильный», а принимающий помощь «слабый», а слабыми себя многие чувствовать не хотят. Ещё и гнетущее чувство вины, у взявших в долг, тревога о предстоящем «возврате», накапливающаяся злость на себя, судьбу, партнёра, государство, природу и т.д и весь этот клубок эмоций «выплескивается» на того, кто помог, ведь именно из-за него в итоге все страдания(психологическая защита-проекция). А тот кто помогает, ждёт благодарности, иногда большей, чем её могут «дать». В итоге получается эффект- «хочешь потерять друга, дай в долг». А про баланс брать и давать продолжу в следующем посте.#адамоваанна#аннаадамовапсихолог #аннаадамова #психологияотношений